Каждая сессия - это путешествие. В нем могут быть:

• Аутентичный диалог, в котором можно быть собой настоящим.
• Бережная психологическая диагностика.
• Работа с мыслями, эмоциями, реакциями.
• Психологическая работа с травмами, установками, состояниями.
• Практики осознанности и присутствия.
• Работа с Эго и выход за пределы привычных состояний сознания.
• Практики соединения с Истинным Я.
• Безопасное пространство, в котором можно услышать свою Душу.

MetaSelf — курс пробуждения за пределы Эго.

Длительность: 3 месяца.

Новый поток — каждый сезон.

MetaSelf — это трансформационный путь, созданный для тех, кто готов выйти за рамки обусловленного “Я” и прикоснуться к своей подлинной сути. 

Структура курса:

Месяц 1: Освобождение от оков Эго.

На этом этапе мы мягко, но решительно расплетаем жесткие узлы Эго — те части личности, которые управляют нами через страх, контроль, гордыню и защитные маски.

Через практики самонаблюдения, внутреннего диалога и проработку теневых аспектов ты научишься видеть Эго не как врага, а как механизм, который больше не должен управлять твоей жизнью.

Это как снять тяжелую броню и впервые вздохнуть свободно.

Месяц 2: Осознанность и внутренняя тишина.

Ты научишься останавливаться. Замедляться. Смотреть внутрь.

Практики присутствия и осознанности помогут тебе выйти из хаоса ума и войти в ясное, спокойное пространство внутренней тишины. Это состояние нельзя объяснить — его можно только прожить.

Именно здесь начинается настоящая встреча с собой.

Месяц 3: Контакт с Высшим Я.

Когда голос Эго утихает, начинает звучать голос твоей Души.

Ты научишься различать его среди прочих голосов внутри. Углубишь контакт с интуицией, начнешь чувствовать свою внутреннюю правду, свой Путь. 

Это месяц тонкой настройки, доверия и соединения с тем, кто ты есть на самом деле — вне ролей, ожиданий и страхов.

Что ты получишь в результате:

• Осознанность и умение отделять себя от мыслей, эмоций и реакций Эго.
• Глубокое внутреннее спокойствие.
• Ясность и интуитивное ощущение своего Пути.
• Чувство соединенности с собой и внутренней опоры.
• Энергетическую лёгкость, радость и вдохновение.
• Навыки самонаблюдения и медитации, которые останутся с тобой навсегда.

Ближайший набор на курс - сентябрь 2025. Набор осуществляется по предзаписи. 

Клуб MetaSelf - это не просто групповой чат. Это живое поле поддержки, осознанности и внутреннего роста. Здесь ты найдешь:

• Еженедельные практики осознанности и глубокие вопросы к себе.
• Живые обсуждения и мягкую поддержку единомышленников.
• Ответы от автора метода на твои важные внутренние запросы.
• Пространство, где можно замедлиться и услышать себя.
• Честное, аутентичное общение без ролей и масок.

Без давления. Без сравнения. Просто ты. В кругу таких же осознанных людей, раскрывающих свою истинную суть через бережный контакт и совместные практики.