ПРОЕКТ "ПСИХОЛОГИЯ ПО СЕРДЦУ"

Цель данного проекта - сделать материалы по психологии доступными каждому и

ДНЕВНИКИ И ВОРКБУКИ

Дневник Осознанности

Этот дневник создан для того, чтобы ты, выполняя ежедневные задания и наблюдая за собой, смог внедрить в свою жизнь такое важное понятие, как осознанность.
Я предлагаю тебе заполнять этот дневник каждый вечер, до тех пор, пока все пункты из этого дневника не превратятся в твою привычку. А затем, когда ты поймешь, что тебе больше не нужны напоминания, чтобы жить осознанно – можешь завершить работу над дневником и делать необходимые практики самостоятельно.

тетрадь ДЛЯ рефлексии

"Знакомство с собой"

Древнегреческий философ Сократ считал рефлексию одним из доступных человеку средств для познания и совершенствования себя.

В этой тетради мы будем анализировать три аспекта твоей жизни - твое прошлое, настоящее и будущее. Отвечая на все вопросы, ты со временем начнешь лучше понимать себя, проведешь ревизию своей жизни, извлечешь полезный опыт из своего прошлого и сможешь построить четкую картинку своего будущего.

МЕДИТАЦИИ

МЕДИТАЦИЯ "ШКАТУЛКА"

Данная медитация поможет тебе убрать ограничивающие убеждения и запрограммировать себя на успех.

Медитация окажется более приятной и эффективной, если ты будешь прослушивать её в наушниках. Это поможет тебе глубже погрузиться в трансовое состояние и отключиться от внешней среды.

Для наибольшего эффекта рекомендую прослушивать эту медитацию в течение 7-30 дней. 

ФОРМАТ РАБОТЫ

ГАЙДЫ

ГАЙД ПО МАНИПУЛЯЦИЯМ

Данное руководство содержит в себе все самые распространенные манипуляции, с которыми мы сталкиваемся в повседневной жизни.


Гайд состоит из трех основных блоков:

  • Часть 1. Виды манипуляций.
  • Часть 2. Манипуляции в отношениях.
  • Часть 3. Манипуляции в продажах.

Он поможет тебе на профессиональном уровне разбираться в манипуляциях и эффективно защищаться от них.

СОЦИАЛЬНЫЕ СЕТИ